Manger mieux pour vivre mieux !


J’ai toujours été passionnée par la nutrition et après avoir travaillé 14 ans en tant que responsable Recherche et Développement dans l’Industrie Agro-Alimentaire, j’ai décidé de me consacrer pleinement à ma passion, la nutrition.

J’ai mis au p
oint une méthode de suivi nutritionnel basée sur la Nutrition Optimale pour aider des hommes et des femmes à retrouver leur poids de forme en mangeant de façon plus équilibrée.



L’équilibre alimentaire est un art de vivre, mais aussi une science.
 
Bien se nourrir, c’est améliorer sa santé, sa vitalité et son bien-être. C’est aussi la seule façon de retrouver son poids de forme et de le garder.

Retrouver son poids de forme doit se faire de façon naturelle, agréable, au profit et non au détriment de sa santé.


 


Je dirais que bien se nourrir, c’est guérir son corps et son esprit. C’est aussi un nouvel art de vivre !

La Nutrition Optimale Les fondamentaux de la Méthode